반응형 자기계발 #신의멘탈 #호시 와타루 #결심의 뇌과학1 신의 멘탈 전에 자기 계발 서적에 관심이 많을 때 우연히 신의 멘털이라는 책을 사서 보게 되었다. 이 책은 멘털이 강해지기 위한 방법을 단계적으로 설명한다. 어찌 보면 자기 계발서에서 간혹 언급되는 내용들도 주로 보이지만 주요 내용 들에 대해서만 간략이 요약해 보았다. 현제의 모습은 여러분이 지금까지 해온 선택과 행동의 결과이다. 새로운 사람이 되려면 지금까지 해온 방식과 다르게 행동을 한다면 인생은 바뀌게 된다. 멘털은 바꾸면 모든 것이 바뀌게 된다. 당신이 목표는 무엇인지 생각해 보았는가. 즉시 대답이 나오지 않는다면 잘 모르고 있다는 의미다. 그리고 대부분의 사람들이 목표 설정을 잘못하고 있다. 자신이 실현하기 불가능한 목표를 새우는 경우가 많다. 현실적으로 실현 가능한 목표를 명확히 세우고 그 목표에서 한시.. 2022. 10. 23. 이전 1 다음